Gefährliche Krankheiten

Darum macht Sie zu wenig Schlaf krank

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Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen
Gesundheit
Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen
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So ungesund ist die Zeitumstellung - vor allem für Kinder
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Erholsame Nächte nicht zum Nulltarif

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Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

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Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

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Junge Eltern leiden lange Zeit an gestörtem Schlaf

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Gute Nacht

Christiano Ronaldos Coach gibt kuriosen Schlaf-Tipp - so schlafen Sie wie ein Spitzensportler

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Bluthochdruck & Co.

Atemstillstand: Wenn Schlafen zur Gefahr für Ihre Gesundheit wird
Atemstillstand: Wenn Schlafen zur Gefahr für Ihre Gesundheit wird

Ungefährliche Störung

Wie gehen Eltern mit Nachtschreck im Kleinkindalter um?

Kleine Kinder haben lebhafte Träume. Pavor nocturnos bezeichnet das Auftreten von Nachtschreck-Anfällen. Die Kleinen schrecken aus dem Schlaf und schreien panisch. Wie reagieren Eltern darauf am besten?
Wie gehen Eltern mit Nachtschreck im Kleinkindalter um?
Gesundheit

Zwischen Wahn und Wirklichkeit

So sieht das Leben mit Schizophrenie aus

Schizophrenie - eine Krankheit, um die sich viele Mythen ranken. Sie klingt nach Dr. Jekyll und Mr. Hyde, nach Menschen mit zwei Persönlichkeiten. Doch was steckt wirklich hinter der Erkrankung? Und wie bekommen Betroffene Hilfe?
So sieht das Leben mit Schizophrenie aus

Rituale sind wichtig

Zehn Tipps für den besseren Schlaf

Gedanken kreisen um die Sorgen von morgen, man kommt einfach nicht zur Ruhe: Unser Schlaf ist Seismograph von Körper und Seele. Etwa jeder dritte Deutsche schläft schlecht. Die meisten tun zu spät etwas dagegen.
Zehn Tipps für den besseren Schlaf

Keine Lappalie

Andauernde Schlafstörungen mit Arzt besprechen

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Sonne tanken

Das hilft schon am Morgen gegen Frühjahrsmüdigkeit

Alle raus! Die Sonne ist da. Eigentlich müsste einen das schöne Wetter doch beflügeln?, fragen sich viele Menschen. Stattdessen fühlen sie sich schlapp. Das hat einen einfachen Grund.
Das hilft schon am Morgen gegen Frühjahrsmüdigkeit

Ursachenforschung

Ständig Bauchweh: Protokoll hilft Kinderarzt bei Diagnose

Kinder neigen zu häufigen Bauchschmerzen. Viele Eltern sind meist ratlos, wenn sie nach den Ursachen fragen. Daher eignet sich vor einem Arztbesuch eine Auflistung der Schmerzen, um den Mediziner bei einer Diagnose zu unterstützen.
Ständig Bauchweh: Protokoll hilft Kinderarzt bei Diagnose

Studie aus Bielefeld

Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit

Die Nacht durchschlafen - das gelingt nicht allen Kindern. Manche kämpfen bereits in jungen Jahren mit Schlafstörungen. Für die Entwicklung hat das nicht selten negative Folgen. Und nicht bei allen wachsen sich die Schwierigkeiten aus.
Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit

Abnehmen & Co.

Darum nehmen Sie ab, wenn Sie ohne Klamotten schlafen

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Schluss mit Nachtschicht

Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?

Schichtarbeit ist ungesund – weil es den Biorhythmus des Körpers durcheinander bringt. Es soll sogar Krebs fördern. Die Redaktion erklärt Ihnen, warum.
Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?

Für bessere Leistungen

Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

"Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus" - das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie fordern eine neue Schlafkultur.
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Böse Folgen

Darum sollten Sie nie wieder die Schlummertaste drücken

Der Wecker klingelt, doch der innere Schweinehund ist noch zu groß, um aufzustehen. Für viele ist die Schlummertaste da ein Segen – doch mit bösem Erwachen.
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