Enormer Gewichtsverlust

Paar nimmt unglaublich viel ab und schafft jetzt Ultra-Marathon - wegen dieser …

Paar nimmt unglaublich viel ab und schafft jetzt Ultra-Marathon - wegen dieser Methode
Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Getränks kurbelt Ihre Fettverbrennung an
Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Getränks kurbelt Ihre Fettverbrennung an
So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen
So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung

Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett

Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett

Mit diesen 5 Tipps bleiben Sie dauerhaft schlank

Mit diesen 5 Tipps bleiben Sie dauerhaft schlank

Die Zahl allein sagt nichts aus

TV-Koch Tim Mälzer hat BMI von 31 - das hält er für die perfekte Diät

TV-Koch Tim Mälzer hat BMI von 31 - das hält er für die perfekte Diät
Gesundheit

Mythen und Fakten

Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer
Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer

Füllige Vierbeiner

"Friss die Hälfte" ist nichts für dicke Hunde

Wenn Mitmenschen den Hund als "Dickerchen" bezeichnen, wird dem Besitzer das Herz schwer. Aber schon kleine Veränderungen im Hunde-Alltag können beim Abnehmen helfen.
"Friss die Hälfte" ist nichts für dicke Hunde
Gesundheit

Cheat Day

Mit Schummelei zur schlanken Linie?

Burger, Pasta, Pommes: Viele Abnehmwillige gönnen sich einmal pro Woche ein regelrechtes Fressgelage - den "Cheat Day" oder "Schummeltag". Kann man so tatsächlich abnehmen? Und ist das gesund?
Mit Schummelei zur schlanken Linie?

Guter Ansporn

40 Kilo leichter: Aus diesem ungewöhnlichen Grund speckte eine Frau enorm ab

Der innere Schweinehund ist Gift für Diäten. Die Motivation ist anfangs oft noch groß, nimmt dann aber rapide ab. Nicht so bei einer Britin, die den perfekten Ansporn gefunden hat.
40 Kilo leichter: Aus diesem ungewöhnlichen Grund speckte eine Frau enorm ab

Mischkost

Für ein kluges Köpfchen: So funktioniert die MIND-Diät

Für ein kluges Köpfchen: So funktioniert die MIND-Diät

Burger, Pizza & Co. sind erlaubt

Heidi Klum macht's vor: Mit der 80/20-Regel nehmen Sie ab, während Sie schlemmen

Promis und Models wie Heidi Klum oder Miranda Kerr schwören auf "Clean Eating". Doch auch sie haben Gelüste - und gönnen sich ab und an Süßes oder Fettiges.
Heidi Klum macht's vor: Mit der 80/20-Regel nehmen Sie ab, während Sie schlemmen

Schlank wie J.Lo und Heidi

Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick

Nach der Weihnachtszeit wollen viele wieder ein paar Kilo abspecken - mit dieser neuen Trend-Diät vom prominenten Fitnesstrainer soll das einfach wie nie gehen.
Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick

Langfristig abnehmen

Endlich Schluss mit Frustessen - mit dieser simplen Methode

Sind Sie ein emotionaler Esser? Und ist es meistens Frust, der Sie zur Schokolade greifen lässt? Mit einer einfachen Übung soll diese Gewohnheit ein Ende haben.
Endlich Schluss mit Frustessen - mit dieser simplen Methode

Erste Hilfe

Muss der Helm nach einem Motorradunfall ab?

Muss der Helm nach einem Motorradunfall ab?

Von Kälteclub bis Hot Yoga

Womit lässt sich wirklich abnehmen?

Im Frühjahr beginnt der Kampf um die Strandfigur. Zur Unterstützung gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Manche setzen sich etwa Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt aus. Doch der Nutzen solcher Schlankheitskuren ist umstritten.
Womit lässt sich wirklich abnehmen?

Fit im Kopf

Diese zwei Diäten senken das Demenz-Risiko enorm - besagt Studie

Die Ernährung beeinflusst nicht nur, ob wir uns körperlich fit oder träge fühlen - auch unser Gehirn will richtig gefüttert werden. Diese zwei Diäten halten uns geistig fit.
Diese zwei Diäten senken das Demenz-Risiko enorm - besagt Studie

Warnung

Diese Diät machen viele - und riskieren damit eine schlimme Herzkrankheit

Der Sommer naht und Sie möchten ein paar Kilos abspecken? Viele greifen jetzt zu einer altbewährten Diät-Form - die allerdings einer neuen Studie zufolge immens schaden kann.
Diese Diät machen viele - und riskieren damit eine schlimme Herzkrankheit