Enormer Gewichtsverlust

Paar nimmt unglaublich viel ab und schafft jetzt Ultra-Marathon - wegen dieser …

Paar nimmt unglaublich viel ab und schafft jetzt Ultra-Marathon - wegen dieser Methode
Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche bis zu fünf Kilo 
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Diese zwei Diäten senken das Demenz-Risiko enorm - besagt Studie
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Für ein kluges Köpfchen: So funktioniert die MIND-Diät

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Diese Diät machen viele - und riskieren damit eine schlimme Herzkrankheit

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Hartnäckiges Bauchfett? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe

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Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick

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Gesund Abnehmen

DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen

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Innovativer Ansatz

Krankenschwester verliert vier Kleidergrößen in sechs Monaten - ohne Diät
Krankenschwester verliert vier Kleidergrößen in sechs Monaten - ohne Diät

Diät bei Tieren

Wenn Hunde und Katzen zu viel Fett auf den Rippen haben

Zu wenig Bewegung, zu viele Kalorien: Das sind in den meisten Fällen die Ursachen für Übergewicht auch bei Haustieren. Schön ist das für die dicken Vierbeiner nicht, zumal sich ihre Zeit auf Erden damit deutlich verkürzt.
Wenn Hunde und Katzen zu viel Fett auf den Rippen haben

Snacks am Bahnhof

Mit Babybrei gegen die Heißhunger-Falle

Keine Zeit zum Essen, und der Magen hängt schon in der Kniekehle? Viele holen sich dann unterwegs ein belegtes Brötchen beim Bäcker. Das geht schnell - und auf Dauer vor allem schnell auf die Hüften. Wie es cleverer geht, verrät eine Expertin.
Mit Babybrei gegen die Heißhunger-Falle

Nein zur Diät

Nur mit diesem Rezept nimmt man ab, meint TV-Koch Tim Mälzer

Wer abnehmen möchte, hat die Qual der Wahl: Low Carb, Trennkost, Weight Watchers etc. Warum Diäten im Grunde nichts bringen, weiß TV-Koch Tim Mälzer.
Nur mit diesem Rezept nimmt man ab, meint TV-Koch Tim Mälzer

2019 klappt's

Gesünder ernähren im neuen Jahr: Wie Sie diese sieben Fallen vermeiden können

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Burger, Pizza & Co. sind erlaubt

Heidi Klum macht's vor: Mit der 80/20-Regel nehmen Sie ab, während Sie schlemmen

Promis und Models wie Heidi Klum oder Miranda Kerr schwören auf "Clean Eating". Doch auch sie haben Gelüste - und gönnen sich ab und an Süßes oder Fettiges.
Heidi Klum macht's vor: Mit der 80/20-Regel nehmen Sie ab, während Sie schlemmen

Übergewicht

Bei nicht-alkoholischer Fettleber langsam Gewicht reduzieren

Eine Fettleber kann nicht nur durch Alkohol hervorgerufen werden. Auch Übergewicht kann die Leber schädigen. Betroffene sollten ihr Gewicht langsam reduzieren.
Bei nicht-alkoholischer Fettleber langsam Gewicht reduzieren

Schritt für Schritt

Mit guter Planung dauerhaft zum Wunschgewicht

Ob regelmäßige Grillabende, Besuche im Biergarten oder Nachmittage im Eiscafé - der Sommer war lang und hat bei manchem für zusätzliche Kilos gesorgt. Wie wird man sie endgültig wieder los?
Mit guter Planung dauerhaft zum Wunschgewicht

Abnehmerfolg

Krass: 25-Jähriger verliert 55 Kilo - dank eines simplen Tricks

Krass: 25-Jähriger verliert 55 Kilo - dank eines simplen Tricks

Vorher-Nachher-Vergleich

Junge Frau will abnehmen - so unglaublich sieht sie jetzt aus

Eine junge Frau halbierte ihr Gewicht innerhalb weniger Monate. Heute ist sie kaum wiederzuerkennen. Wie sie das geschafft hat, lesen Sie hier.
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Putzt sich damit sogar die Zähne

120-Kilo-Frau will Gewicht halbiert haben - weil sie ihren Urin trinkt

Leah Sampson trinkt ihren eigenen Urin - und will damit ihr Übergewicht verloren haben. Sie ist so sehr von dessen Heilkraft überzeugt, dass sie sich damit sogar wäscht oder die Zähne putzt.
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"Semaglutid"

Studie enthüllt: Nehmen Sie diese Pille - und die Pfunde purzeln ruckzuck

Wer abnehmen möchte, quält sich oft mit kalorienreduzierten Diäten und/oder schweißtreibenden Workouts. Doch nun wollen Forscher eine Wunderpille getestet haben, die alles verändern kann.
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