Nach Aufruf: Trainingsvideo im Kasten

So stark sind die Fitness-Girls der Region

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Region Rhein-Main – Rund 40 Frauen aus der Region haben sich nach dem EXTRA TIPP-Aufruf bei Björn Friedrich gemeldet. Der Fitness-Guru suchte sportliche Frauen, die bei einem dreimonatigen Programm fit für eine abschließende DVD-Aufnahme gemacht werden.

„Ich bin total zufrieden. Alle Mädels sind überdurchschnittlich fit“, sagt Studio-Besitzer Björn Friedrich  aus Obertshausen. Die starken Frauen präsentieren das eigen von ihm entwickelte System Fighter-Fitness. Dabei trainieren die Frauen immer wieder mit dem eigenen Körpergewicht. Dreimal in der Woche schwitzen die freiwilligen Teilnehmerinnen 60 Minuten im Fitnessstudio. Kniebeugen, Klimmzüge, Liegestütze – alle Übungen dazu sind im ersten Trainingsvideo zu sehen. pöp

Trainingsvideo der Fighter-Fitness Girls

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