Mamas joggen mit dem Kinderwagen

Ein paar Lockerungsübungen zum Beginn ...
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Ein paar Lockerungsübungen zum Beginn ...
... erwärmen die Muskulator der Mamas. 
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... erwärmen die Muskulator der Mamas. 
Mit Terrabändern werden die Arme gekräftigt.
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Mit Terrabändern werden die Arme gekräftigt.
Die Kinderwagen kurz zur Seite gestellt, dann folgt die nächste Station.
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Die Kinderwagen kurz zur Seite gestellt, dann folgt die nächste Station.
Auf Gymnastikmatten werden die Arm- und Bauchmuskeln trainiert.
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Auf Gymnastikmatten werden die Arm- und Bauchmuskeln trainiert.
Zwischendurch folgt immer wieder eine kurze Laufeinheit.
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Zwischendurch folgt immer wieder eine kurze Laufeinheit.
Den Kinderwagen fest im Griff. Kniebeugen runden die Trainingseinheit ab...
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Den Kinderwagen fest im Griff. Kniebeugen runden die Trainingseinheit ab...
... Ehe der Kurs mit leichten Dehnungsübungen beendet wird.
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... Ehe der Kurs mit leichten Dehnungsübungen beendet wird.

Wer als junge Mama Sport machen wollte, musste bisher immer eine Betreuung fürs Kind organisieren. Anders beim Buggyworkout, das es ab März erstmals auch in Frankfurt gibt. Mit Kinder und Kinderwagen heißt es "Sport frei" an der frischen Luft.

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