Geistig fit durch drei Zeitungen

Offenbach-Post

Rhein-Main - Gesundheit ist das A und O im Leben von Jörg Bombach (Foto: nh). Täglich ist der hr3-Programmchef Stress von allen Seiten ausgesetzt. Trotzdem legt er großen Wert auf gesundes Essen. „Um fit zu bleiben, achte ich auf meine Ernährung und esse seit Jahren streng vegetarisch“, sagt der gebürtige Offenbacher, der in Maintal lebt.

Wenn es ihm der Terminplan erlaube, steht er so früh wie möglich auf, um noch eine Stunde mit dem Rad am Main entlang zu fahren. Auch um seine mentale Fitness kümmert sich Bombach: „Meinen Geist trainiere ich seit meiner Jugend mit drei Tageszeitungen, die ich täglich lese, analysiere und gegenüberstelle.“

Der Genuss kommt beim Radiomann ebenfalls nicht zu kurz: „Am Abend lasse ich den Tag bei einem guten Glas Rotwein und klassischer oder moderner Musik Revue passieren.“ ane

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