Schlaganfall und Herzinfarkt vorbeugen: 10 Lebensmittel, die vor Arterienverkalkung schützen

Richtige Ernährung

Schlaganfall und Herzinfarkt vorbeugen: 10 Lebensmittel, die vor Arterienverkalkung schützen

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Intervallfasten gegen Bauchfett und chronische Entzündungen – „Ketone sind der Schlüssel“
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Besondere Ernährung

Schilddrüsenunterfunktion: Elf Lebensmittel, die bei Hashimoto guttun

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Was im Notfall zu tun ist

Erste Hilfe bei Herzinfarkt: Richtig handeln, rettet Leben

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Zu viel Luft im Bauch

Darm: Sechs Beschwerden, bei denen Sie einen Arzt aufsuchen sollten

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Anleitung & Plan

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

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Auf Ernährung achten

Chronische Entzündungen: Sieben Lebensmittel fördern Diabetes, Rheuma, Arthrose und Akne

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Ruckzuck zum Wunschgewicht

Schnell und gesund abnehmen? Bis zu 10 Kilo in 6 Wochen sind machbar
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Therapie

Schilddrüsentabletten: Nebenwirkungen von L-Thyroxin sind möglich

Richtig dosiert ist das künstliche Schilddrüsenhormon L-Thyroxin meist gut verträglich. Es können jedoch Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten.
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Immer Notruf wählen

Schlaganfall: Hirnschlag oder Hirnblutung? Unterscheidung kann Leben retten

Der Schlaganfall ist die zweithäufigste Todesursache. Daher ist wichtig, rasch Hilfe zu erhalten. Denn er kommt plötzlich und auf verschiedene Weise.
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Vorsorge

Sind Sie körperlich fit genug, um eine Krise zu überstehen? 5 Tipps, die bei der Vorbereitung helfen

Für den Ernstfall decken sich viele Menschen gerne mit Vorräten und nützlichen Gegenständen ein und vergessen dabei, dass auch die körperliche Fitness wichtig ist, um Krisen zu überstehen.
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Damit die Pfunde purzeln

Abnehmen mit Kaffee: Wann und wie Sie ihn trinken, ist entscheidend – Koffein kurbelt Fettverbrennung an

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Bekannte Fast-Food-Kette

Schimmel-Brötchen und alte Soßen bei Burger King: Investigativ-Recherche zeigt widerliches Szenario

In Speiselokalen kann auch mal was schiefgehen. Doch was sich in einem norddeutschen Burger King abspielte, hatte System – und gefährdete die Gesundheit der Gäste.
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SOS-Tricks

So werden Sie die Erkältung los – in nur zwei Tagen

Die Nase trieft, der Hals kratzt und der Kopf dröhnt: Wer eine fiese Erkältung hat, der will sie auch schnell wieder loswerden. Diese Turbo-Mittel helfen Ihnen.
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Corona-Nachwehen

Angststörungen: DAK sieht Anstieg bei Jugendlichen

Die Corona-Zeit hinterlässt deutliche Spuren: Laut der DAK haben Depressionen unter Kindern und Jugendlichen in Schleswig-Holstein stark zugenommen.
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Von klar bis schwarz

7 Farben kann Ihr Nasenschleim haben: Wann sollten Sie damit zum Arzt?

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Adé, Corona-Kilos!

Slow Jogging: Der Fitness-Trend zum Abnehmen kommt aus Japan

Ohne schnelles Laufen den Speck loswerden? Slow Jogging verbindet hohen Kalorienverbrauch mit wenig Aufwand. Das steckt dahinter.
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Schlankmacher

Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Kurbelt Stoffwechsel und dadurch Fettverbrennung an

Ein Getränk, das dabei hilft, Gewicht zu verlieren: Die Mischung aus Ingwer und Zitrone kurbelt den Stoffwechsel und dadurch die Fettverbrennung an.
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Sattmacher

Abnehmen: Mit Smoothie kalorienarm eine ganze Mahlzeit ersetzen

Diäten gibt es viele! Und doch sind manche unausgewogen oder gar ungesund. Probieren Sie mal den grünen Smoothie mit Haferflocken und Heidelbeeren.
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