Beauty-Trend

Schön wie in Hollywood: Das steckt hinter Microneedling

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Der Traum: Eine glatte und straffe Haut.

Ein schöner frischer Teint und straffe Haut - das soll der Beauty-Trend Microneedling vollbringen. Doch wie funktioniert er und was kostet der Spaß?

Hollywoodsternchen schwören auf die Beauty-Kur Microneedling. Denn die Behandlung soll angehende Falten verschwinden lassen und für eine verjüngte, frische Haut sorgen. Kein Wunder, dass sie schon in fast jedem Kosmetikstudio angeboten wird!

Was steckt hinter Microneedling?

Der Begriff verrät schon einen Großteil des Prozesses: Dabei wird ein sogenannter Dermaroller, welcher mit vielen hunderten feinen Nadeln ausgestattet ist, über die Problemhaut geführt. Diese winzige Nadeln stechen in die oberste Hautschicht (Epidermis) und rauen diese leicht auf. Durch die minimale Verletzung soll die Ausschüttung von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure angeregt werden. Diese Stoffe sorgen für eine stärkeres Bindegewebe, mehr Feuchtigkeit und eine höhere Elastizität der Haut.

Gegen welche Hautprobleme schafft Microneedling Abhilfe?

  • alte Aknenarben
  • Cellulite
  • Falten
  • Dehnungsstreifen
  • Pigementstörungen
  • vergrößerte Poren

Das müssen Sie beim Microneedling beachten

Eine Microneedling-Behandlung, oder auch Mesotherapie, wird von Dermatologen und Kosmetikern angeboten. Schon nach der ersten Sitzung soll die Beauty-Kur ihre Wirkung entfalten und für tolle Ergebnisse sorgen. Damit sie allerdings dauerhaft für eine schöne ebenmäßige Haut sorgt, sollten Sie regelmäßig über mehrere Monate den Hautarzt aufsuchen.

Falls Ihnen das zu anstrengend ist, können Sie sich im Übrigen auch einen Dermaroller für zuhause kaufen und die Kur selbst durchführen. Dabei müssen Sie aber äußerst vorsichtig vorgehen, da es sich schließlich um einen Eingriff mit Nadeln handelt und Sie ohne nötige Kenntnisse Entzündungen hervorrufen können.

Dafür raut der Dermaroller für zuhause die Haut auch nur leicht auf und ist milder im Vergleich zu denen, die professionell vom Dermatologen verwendet werden. Schließlich sind die Nadeln nur etwa 0,15 bis 0,25 Millimeter lang - beim Arzt sind es schon 1,5 Millimeter. Entscheiden Sie sich dazu, das Microneedling selbst zu machen, sollten Sie diese Punkte beachten:

  • Der Dermaroller muss vor bzw. nach jeder Anwendung desinfiziert werden.
  • Lassen Sie ihn gleichmäßig über die betroffenen Hautpartien gleiten.
  • Üben Sie nicht zu viel Druck aus.
  • Pflegen Sie die Haut anschließend mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme.
  • Der Vorgang sollte alle zwei- bis drei Tage wiederholt werden.
  • Vorsicht: Führen Sie das Microneedling nicht auf einer aktiven Akne aus!

Beim Gang zum Dermatologen sollte die Behandlung zu Beginn zwei- bis fünfmal alle vier bis sechs Wochen wiederholt werden. Danach reicht es meist aus, ein bis zweimal im Jahr den Arzt aufzusuchen.

Wieviel kostet das Microneedling?

Schönheit hat seinen Preis - auch beim Microneedling. Wer regelmäßig den Arzt aufsucht, zahlt in der Regel mindestens 250 Euro pro Sitzung. Allerdings können die Preise je nach zu behandelnder Region variieren. Ein Dermaroller für zuhause ist dafür in allen Preisklassen erhältlich - teilweise auch schon für zehn Euro. Orientieren Sie sich daher an guter Qualität und hervorragenden Bewertungen.

Nicht nur bei Promis: Auch Sheet-Masken sind gerade der letzte Schrei.

Probleme mit unreiner Haut? Diese Lebensmittel helfen ganz bestimmt

Wer mit unreiner Haut zu kämpfen hat, sollte besonders darauf achten, welche Fette und Öle er zu sich nimmt. So wirken Omega-6-Fettsäuren oder Alpha-Linolsäuren wie in Rapsöl oder Leinöl sich gut auf das Hautbild aus.
Wer mit unreiner Haut zu kämpfen hat, sollte besonders darauf achten, welche Fette und Öle er zu sich nimmt. So wirken Omega-6-Fettsäuren oder Alpha-Linolsäuren wie in Rapsöl oder Leinöl sich gut auf das Hautbild aus. © dpa/Patrick Pleul
Omega-3-Fettsäuren wirken zudem antientzündlich und desinfizieren Ihre Haut. Sie sind in Lachs, Forelle, Kalbfleisch, Makrele oder Thunfisch enthalten.
Omega-3-Fettsäuren wirken zudem antientzündlich und desinfizieren Ihre Haut. Sie sind in Lachs, Forelle, Kalbfleisch, Makrele oder Thunfisch enthalten. © pixabay/Mediations
Antioxidantien schützen unsere Haut vor frühzeitiger Alterung und regenerieren sie von Umwelteinflüssen. Deshalb sind Nahrungsmittel wie Blaubeeren, Tomaten, Nüsse oder Äpfel besonders wichtig für eine gesunde Haut.
Antioxidantien schützen unsere Haut vor frühzeitiger Alterung und regenerieren sie von Umwelteinflüssen. Deshalb sind Nahrungsmittel wie Blaubeeren, Tomaten, Nüsse oder Äpfel besonders wichtig für eine gesunde Haut. © pixabay/Free-Photos
Aber auch Karotten enthalten wichtige Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen und entgiften. Obendrein trägt das Gemüse gesundes Vitamin A in sich, welches die Produktion von Hautzellen fördert.
Aber auch Karotten enthalten wichtige Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen und entgiften. Obendrein trägt das Gemüse gesundes Vitamin A in sich, welches die Produktion von Hautzellen fördert. © pixabay/tommileew
Vitamin A finden Sie außerdem in Aprikosen, Kürbissen, Papirka, Mango oder Süßkartoffeln. Das Vitamin sorgt nebenbei auch bei fettiger Haut für Abhilfe.
Vitamin A finden Sie außerdem in Aprikosen, Kürbissen, Papirka, Mango oder Süßkartoffeln. Das Vitamin sorgt nebenbei auch bei fettiger Haut für Abhilfe. © pixabay/RitaE
Vitamin C ist nicht wegzudenken, wenn es um die Reparatur oder den Schutz unserer Haut geht. Es hilft nämlich nicht nur bei Zellschäden, sondern unterstützt den Aufbau von Kollagen und heilt Aknenarben. Wo dieses Wundermittel zu finden ist? In Lebensmitteln wie roher Paprika, Brokkoli, Zitrusfrüchten, Kartoffeln, Beerenfrüchten oder Hagebutten.
Vitamin C ist nicht wegzudenken, wenn es um die Reparatur oder den Schutz unserer Haut geht. Es hilft nämlich nicht nur bei Zellschäden, sondern unterstützt den Aufbau von Kollagen und heilt Aknenarben. Wo dieses Wundermittel zu finden ist? In Lebensmitteln wie roher Paprika, Brokkoli, Zitrusfrüchten, Kartoffeln, Beerenfrüchten oder Hagebutten. © pixabay/RitaE
Wussten Sie das bestimmte Lebensmittel, die Talgproduktion in Waage halten? Das trifft vor allem auf Getreidearten mit einem geringen glykämischen Index zu, da sie den Insulinhaushalt regulieren. Dazu gehören Vollkronprodukte, Quinoa oder Dinkel.
Wussten Sie das bestimmte Lebensmittel, die Talgproduktion in Waage halten? Das trifft vor allem auf Getreidearten mit einem geringen glykämischen Index zu, da sie den Insulinhaushalt regulieren. Dazu gehören Vollkronprodukte, Quinoa oder Dinkel. © pixabay/anaterate
Doch nicht nur beim Essen, sondern auch beim Trinken können Sie Ihrer Haut helfen. In der Regel werden zwei Liter Wasser am Tag empfohlen, um die Haut jugendlich frisch zu halten. Aber auch grüner Tee oder Milcharten ohne Zuckerzusatz oder Sonnenblumenöl wie Hafer- oder Mandelmilch helfen Ihnen.
Doch nicht nur beim Essen, sondern auch beim Trinken können Sie Ihrer Haut helfen. In der Regel werden zwei Liter Wasser am Tag empfohlen, um die Haut jugendlich frisch zu halten. Aber auch grüner Tee oder Milcharten ohne Zuckerzusatz oder Sonnenblumenöl wie Hafer- oder Mandelmilch helfen Ihnen. © pixabay/ivabalk

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