Juliane Gutmann

Juliane Gutmann

Als Online-Redakteurin der Special-Interest-Redaktion bei IPPEN.MEDIA betreut Juliane Gutmann das Gesundheitsressort und schreibt zeitlose Ratgeber-Artikel gleichermaßen wie aktuelle Nachrichten. Corona, Krebserkrankungen, Herz und Kreislauf, Diabetes, gesundes Abnehmen, Stressabbau bis hin zu allergischem Asthma: Breit aufgestellte Themenwelten und detailliert recherchierte Informationen sollen dem Leser Hilfestellung bei akuten Problemen geben, Lust auf einen gesunden Lebensstil machen und dabei helfen, Informationen rund um Krankheiten mit Bedacht einzuordnen.

Juliane Gutmann studierte nach einer Ausbildung zur Verlagskauffrau Journalistik mit dem Schwerpunkt Medizin und Biowissenschaften. Im Anschluss arbeitete sie nach einem Redaktionsvolontariat in der Print- und Online-Redaktion der „Apotheken Umschau“ als Medizinredakteurin für die Funke-Mediengruppe. Seit September 2018 ist Juliane Gutmann Teil der Special-Interest-Redaktion.

Hintergrundinformationen sammelt Juliane Gutmann unter anderem durch Interviews mit Medizinern und Wissenschaftlern. Fachlicher Austausch – zum Beispiel im Rahmen von Veranstaltungen wie dem „Digital Health Summit“ – sorgt für immer neue Themeninspirationen. Um diese fundiert aufzubereiten, kann Juliane Gutmann auf Fortbildungswissen, etwa im Bereich der evidenzbasierten Medizin, zurückgreifen.

Zuletzt verfasste Artikel:

Die Farbe des Nasenschleims zeigt, wie krank Sie wirklich sind
Gesundheit

Die Farbe des Nasenschleims zeigt, wie krank Sie wirklich sind

Schnupfen ist ein typisches Erkältungssymptom. Weißes bis gelbliches Nasensekret ist meist kein Grund zur Sorge. Doch es gibt auch Warnsignale, die Sie zum Arzt führen sollten.
Die Farbe des Nasenschleims zeigt, wie krank Sie wirklich sind
Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken
Gesundheit

Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken

Eine Mischung aus ungesundem Lebensstil und erhöhtem Stresslevel ist meist der Auslöser von Bluthochdruck. Doch auch die Nieren können den Blutdruck in die Höhe treiben.
Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken
„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht großes Problem an Schulen
Gesundheit

„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht großes Problem an Schulen

Von Sprechfertigkeiten bis hin zu Schulnoten: Viele Eltern üben bewusst oder unbewusst Druck auf ihre Kleinen aus. Doch Wissen lässt sich Kindern nicht beibringen, so ein bekannter Lernforscher.
„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht großes Problem an Schulen
Gesundheit

Kann man eine Fettleber mit Kaffee selbst behandeln? Ein Arzt klärt auf

Lebererkrankungen wie Fettleber zählen zu den häufigsten Beschwerden weltweit. Dabei soll es so einfach sein, die Leber zu schützen. Können Kaffee und Tee dazu beitragen?
Kann man eine Fettleber mit Kaffee selbst behandeln? Ein Arzt klärt auf
Gesundheit

Monatliche Grundrente von bis zu 854 Euro: 6.682 Anträge auf Anerkennung von Corona-Impfschäden eingegangen

Aus Angst vor Impfschäden haben sich einige Menschen nicht gegen Covid-19 impfen lassen. Dabei soll der Nutzen die Risiken überwiegen. Doch es gibt auch im Fall der Corona-Impfung Geschädigte.
Monatliche Grundrente von bis zu 854 Euro: 6.682 Anträge auf Anerkennung von Corona-Impfschäden eingegangen
Gesundheit

Liebesformel gefunden: „Person 38“ macht glücklich – 37 „Frösche“ muss man davor küssen, berechnet Mathematiker

Glück, Zufall oder doch Schicksal? Gihan Marasingha will die Formel gefunden haben, mit der man die große Liebe findet – und die ist recht unromantisch.
Liebesformel gefunden: „Person 38“ macht glücklich – 37 „Frösche“ muss man davor küssen, berechnet Mathematiker
Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren
Gesundheit

Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren

Sie möchten abnehmen? Dann sollten Sie die Finger von Crash-Diäten lassen. Besser ist es, Sie setzen auf gesunde Schlankheitskuren, die Bluthochdruck bis Diabetes verschwinden lassen können.
Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren
Gesundheit

Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt

Erkrankt die Bauchspeicheldrüse, kann das tödlich enden. Der Körper zeigt eine Reihe von Symptomen, wenn es der Drüse schlecht geht. In dem Fall muss schnell gehandelt werden.
Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt
Gesundheit

Tee gegen Fettleber: Experten erklären, welche Teesorten schützend auf die Leber wirken

Ungesunde Ernährung ist meist die Ursache für eine Fettleber. Ein Drittel aller Deutschen soll betroffen sein. Kaffee entfaltet heilende Wirkung – Tee ebenfalls, wenn Sie die richtige Sorte wählen.
Tee gegen Fettleber: Experten erklären, welche Teesorten schützend auf die Leber wirken
Gesundheit

Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern

TikToker Malte Zierden hat eine Lebererkrankung. Täglich trinkt er deshalb ein Glas Selleriesaft – ein Jahr lang. Eine Ernährungsberaterin erklärt, ob das der Leber wirklich gut tut.
Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern
Gesundheit

Abnehmen: Drei Methoden, mit denen Sie bis zu vier Kilo gesund und dauerhaft verlieren können

Wer bereits viele Diäten ausprobiert hat, weiß: Die meisten haben einen Jo-Jo-Effekt zur Folge. Doch es gibt Kuren, die die Kilos dauerhaft schwinden lassen.
Abnehmen: Drei Methoden, mit denen Sie bis zu vier Kilo gesund und dauerhaft verlieren können
Gesundheit

Beziehungsprobleme? Phänomen „Man-Child“ kann Partnerschaften zerstören – was hilft

Wenn Ihr Mann oder Freund ständig kindliches Verhalten an den Tag legt, haben Sie wahrscheinlich das „Man-Child“-Problem. Es kann drastische Ausmaße annehmen.
Beziehungsprobleme? Phänomen „Man-Child“ kann Partnerschaften zerstören – was hilft
Gesundheit

Sich vor frühem Herztod schützen: Acht Regeln helfen – auch wenn man erst im Alter damit anfängt

Die meisten Menschen sterben in Deutschland an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herzinfarkt oder Schlaganfall sind häufige Todesursache. Forscher empfehlen acht effektive Vorsorgemaßnahmen.
Sich vor frühem Herztod schützen: Acht Regeln helfen – auch wenn man erst im Alter damit anfängt
Gesundheit

Warnsignale erkennen: Welche Symptome auf Leberkrebs hinweisen könnten

Zwei Symptome für Leberkrebs sind Druckschmerz im Oberbauch oder Appetitlosigkeit. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Risiko senken und bei welche Symptome Sie zum Arzt gehen sollten.
Warnsignale erkennen: Welche Symptome auf Leberkrebs hinweisen könnten
Gesundheit

Sport schützt vor Grippe und Corona: entzündungshemmende Wirkung mitverantwortlich, so Sportmediziner

Grippe, Erkältungen und das RS-Virus gehen um. Sport hilft dem Immunsystem, sich gegen die Krankheitserreger zu wehren. Wie, das erklären Wissenschaftler.
Sport schützt vor Grippe und Corona: entzündungshemmende Wirkung mitverantwortlich, so Sportmediziner
Gesundheit

Körper mit Ingwertee entgiften: Ayurveda-Expertin verrät, wie Sie ihn richtig zubereiten

Sie möchten ein paar Pfunde verlieren und gleichzeitig den Körper entgiften? Dann sollten Sie auf Ingwertee setzen. Viele bereiten ihn jedoch auf die falsche Weise zu. Eine Ayurveda-Expertin klärt auf.
Körper mit Ingwertee entgiften: Ayurveda-Expertin verrät, wie Sie ihn richtig zubereiten
Gesundheit

Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf

Sie hassen Sit-ups? Es gibt andere Wege, Bauchmuskeln aufzubauen. Erfahren Sie hier, welche Übungen den Rumpf stärken.
Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf
Gesundheit

Mit „Switchel“ gegen Bauchfett: Diät-Drink mit Apfelessig soll helfen, das Bauchfett zu reduzieren

Sie sagen Nein zum Winterspeck und wollen schnell ein paar Kilos verlieren? „Switchel“, ein gesunder Drink mit Apfelessig, verspricht schnelle Abnahme. Was kann das Getränk?
Mit „Switchel“ gegen Bauchfett: Diät-Drink mit Apfelessig soll helfen, das Bauchfett zu reduzieren
Gesundheit

Cannabis und Sport: Wirkt sich Kiffen positiv auf den Trainingserfolg aus? 

Immer wieder werden Leistungssportler aufgrund von Cannabis-Konsum von Wettkämpfen ausgeschlossen. Marihuana ist auf der Doplingliste vertreten, weil es angstlösend wirkt.
Cannabis und Sport: Wirkt sich Kiffen positiv auf den Trainingserfolg aus? 
Gesundheit

Morgenroutine, die verjüngend wirkt – 63-jähriger Arzt senkt damit sein biologisches Alter um 20 Jahre

So lange wie möglich gesund und fit sein – auch Ihr Traum? Der Lebensstil ist entscheidend. Altersforscher Mark Hyman erklärt in seinem Buch, wie man den Alterungsprozess verlangsamt.
Morgenroutine, die verjüngend wirkt – 63-jähriger Arzt senkt damit sein biologisches Alter um 20 Jahre
Gesundheit

Gerne häufiger lästern? Vier Effekte von Tratsch, die Mitarbeitern und Arbeitgebern nützen sollen

Die Kaffeeküche ist wohl der Ort, an dem am meisten gelästert wird. Hier steht meist auch der Wasserspender, welcher der Wirkung von Lästereien die Bezeichnung „Watercooler-Effect“ einbrachte.
Gerne häufiger lästern? Vier Effekte von Tratsch, die Mitarbeitern und Arbeitgebern nützen sollen
Gesundheit

Sport ohne BH: Gewebeschäden drohen, wenn die Brust keinen Halt hat

Es ist wieder in, keinen BH zu tragen. Doch der „No Bra“-Trend ist nicht in jedem Fall eine gute Lösung. Beim Sport sollte man nicht auf die Stützkraft eines Büstenhalters verzichten.
Sport ohne BH: Gewebeschäden drohen, wenn die Brust keinen Halt hat
Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor
Gesundheit

Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor

Chronischer Stress begünstigt eine ganze Reihe von Krankheiten, zum Beispiel Herzinfarkt. Wer „Mikroabenteuer“ in den Alltag einbaut, beugt effektiv vor.
Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor
Gesundheit

Leber entgiften in nur drei Tagen – Kur hilft nebenbei auch noch beim Abnehmen

Sind Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Dann probieren Sie doch mal eine Leberentgiftung aus. Die muss nicht teuer oder anstrengend sein – und dauert auch nur drei Tage.
Leber entgiften in nur drei Tagen – Kur hilft nebenbei auch noch beim Abnehmen
Gesundheit

Abnehmen mit Sport: Wie Sie im Training am effektivsten Gewicht verlieren, erklärt ein Ernährungswissenschaftler

Viel Bewegung lässt Pfunde langfristig verschwinden, so die gängige Annahme. Doch mehr Training kann die Zahl auf der Waage auch steigen lassen, verrät ein Ernährungsexperte.
Abnehmen mit Sport: Wie Sie im Training am effektivsten Gewicht verlieren, erklärt ein Ernährungswissenschaftler
Gesundheit

Abnehmen und das Darmkrebsrisiko senken – mit zwei einfachen Ernährungsregeln

Kilos verlieren und gleichzeitig die Lebensdauer erhöhen: Wer zwei simple Routinen in die tägliche Ernährung einfließen lässt, reduziert das Darmkrebsrisiko immens.
Abnehmen und das Darmkrebsrisiko senken – mit zwei einfachen Ernährungsregeln
Gesundheit

„Impfung“ gegen Herzinfarkt? Neuartiges Medikament senkt Cholesterinwerte um bis zu 50 Prozent

Die mRNA-Technologie kommt nicht nur bei Corona-Impfstoffen zum Einsatz. Auch der Arzneistoff Inclisiran gegen hohes Cholesterin wirkt nach dem Prinzip.
„Impfung“ gegen Herzinfarkt? Neuartiges Medikament senkt Cholesterinwerte um bis zu 50 Prozent
Gesundheit

Wie Intervallfasten das Herz reparieren kann: Sogar das Herzinfarkt-Risiko sinkt, so Forscher

Bluthochdruck zählt zu den am weitesten verbreiteten Risikofaktoren für Herzinfarkt. Nicht nur Stressreduktion beugt diesem vor: Auch Fastenperioden sollen das Herz stärken.
Wie Intervallfasten das Herz reparieren kann: Sogar das Herzinfarkt-Risiko sinkt, so Forscher
Gesundheit

Beziehungskiller Arbeitssucht? Woran man Workaholics erkennt

Wenn die Arbeit zur Sucht wird, leidet nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch Beziehungen. Workaholics erkennt man nicht nur daran, dass sie häufig Überstunden machen.
Beziehungskiller Arbeitssucht? Woran man Workaholics erkennt
Gesundheit

20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil

Bluthochdruck bis Diabetes: Immer mehr Volkskrankheiten sind auf dem Vormarsch. Auch die Leber leidet unter unserem modernen Lebenswandel.
20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil
Gesundheit

Zwei Drittel der Deutschen sollen am Post-Holiday-Syndrom leiden: Sie auch? Das Tief dauert meist drei Tage

Gestresst vor dem Urlaub und sofort wieder gestresst nach der Auszeit? Die Erholung hält oft nicht lange an. Die Fachwelt spricht vom Post-Holiday-Syndrom.
Zwei Drittel der Deutschen sollen am Post-Holiday-Syndrom leiden: Sie auch? Das Tief dauert meist drei Tage
Gesundheit

Rasieren im Intimbereich: Drei Argumente, warum Sie es ab jetzt bleiben lassen sollten

Nicht nur viele Frauen, auch immer mehr Männer rasieren sich im Intimbereich. Für unsere Haut ist es aber nicht gut: Drei Argumente, warum Sie lieber damit aufhören sollten.
Rasieren im Intimbereich: Drei Argumente, warum Sie es ab jetzt bleiben lassen sollten
Gesundheit

Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist

Wer tief und gleichmäßig in den Bauch atmet, versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff. Doch viele verfallen bei Anstrengung in sogenannte Pressatmung. Dieser kann man einfach vorbeugen.
Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist
Gesundheit

Neun Regeln gegen Diabetes Typ 2: So einfach können Sie der häufigen Stoffwechselkrankheit vorbeugen

Sie möchten der Entstehung von Typ-2-Diabetes vorbeugen? Mit folgender Änderung Ihres Lebensstils vermindern Sie Ihr Risiko enorm.
Neun Regeln gegen Diabetes Typ 2: So einfach können Sie der häufigen Stoffwechselkrankheit vorbeugen
Depressiv gestimmt vor Einsetzen der Regel? PMDS kann die Ursache sein
Gesundheit

Depressiv gestimmt vor Einsetzen der Regel? PMDS kann die Ursache sein

Nicht nur während der Menstruation können Beschwerden auftreten: Bereits 14 Tage vor dem Einsetzen der Regelblutung haben einige Frauen PMDS-Symptome.
Depressiv gestimmt vor Einsetzen der Regel? PMDS kann die Ursache sein
Wohnen

Kakerlaken-Alarm: Wie Sie Eier und Kot der Schädlinge erkennen

Hat eine Kakerlake erstmal Gefallen an Ihren Küchenvorräten gefunden, bleibt sie selten allein. Deshalb ist es wichtig, erste Anzeichen der Vermehrung schnell zu erkennen.
Kakerlaken-Alarm: Wie Sie Eier und Kot der Schädlinge erkennen
Gesundheit

Diät bringt nichts? Wie Sie das „Hungerhormon“ Ghrelin überlisten und so abnehmen können

Wenn wir lange nichts gegessen haben, sendet der Körper Hungergefühle. Die werden unter anderem durch das Hormon Ghrelin hervorgerufen. Dieses hat positive, aber auch negative Effekte auf den Körper.
Diät bringt nichts? Wie Sie das „Hungerhormon“ Ghrelin überlisten und so abnehmen können
Smoothie gegen Fettleber: Sellerie und Petersilie haben entgiftende Wirkung – mit Apfel schmeckts noch besser
Gesundheit

Smoothie gegen Fettleber: Sellerie und Petersilie haben entgiftende Wirkung – mit Apfel schmeckts noch besser

Symptome einer kranken Leber werden oft erst spät als solche erkannt. Ein Leber-Entgiftungs-Drink hilft dabei, das wichtige Organ gesund zu halten.
Smoothie gegen Fettleber: Sellerie und Petersilie haben entgiftende Wirkung – mit Apfel schmeckts noch besser
Gesundheit

Jetlag vorprogrammiert? Wer vor dem Langstreckenflug eine simple Anti-Jetlag-Regel beherzigt, ist fit im Urlaub

Der große Urlaub steht bevor? Wenn es viele Flugstunden gen Osten oder Westen geht, fürchten viele Reisende den sagenumwobenen Jetlag. Doch dem kann man effektiv vorbeugen.
Jetlag vorprogrammiert? Wer vor dem Langstreckenflug eine simple Anti-Jetlag-Regel beherzigt, ist fit im Urlaub
Gesundheit

Bei Tagesmüdigkeit besser Kopf in die Gefriertruhe tauchen: Schlafforscher gibt eigenwilligen Tipp

Schlafstörungen führen bei vielen Betroffenen zur Tagesmüdigkeit, die immens belasten kann. Kaffee ist für viele dann das Mittel der Wahl. Doch es gibt gute Alternativen.
Bei Tagesmüdigkeit besser Kopf in die Gefriertruhe tauchen: Schlafforscher gibt eigenwilligen Tipp
Gesundheit

Wie giftig ist Nagellack? „Öko-Test kritisiert eine ganze Liste problematischer Inhaltsstoffe“

Die Nägel lackieren: regelmäßiges Ritual vieler Frauen und Männer. Ob ein Nagellack potenziell gesundheitsschädlich ist, hängt von den Inhaltsstoffen ab.
Wie giftig ist Nagellack? „Öko-Test kritisiert eine ganze Liste problematischer Inhaltsstoffe“
Gesundheit

Drei Monate Intervallfasten heilt Diabetiker vorübergehend: Studie zeigt positive Effekte der Ernährungsform

Diabetes Typ 2 zählt zu den Volkskrankheiten, die viele mithilfe von Änderungen im Lebensstil in den Griff bekommen. Intervallfasten zeigt Wirkung, so Forschende.
Drei Monate Intervallfasten heilt Diabetiker vorübergehend: Studie zeigt positive Effekte der Ernährungsform
Gesundheit

Verletzungen: Gelenke brauchen drei Monate, um sich zu regenerieren – und Muskelverletzungen?

Je nach Verletzung, braucht der Körper eine ausreichend lange Zeit, um sich zu erholen. Wenn das Gelenk Schaden nimmt, sollte man sich besonders lange schonen.
Verletzungen: Gelenke brauchen drei Monate, um sich zu regenerieren – und Muskelverletzungen?
Gesundheit

Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie selbst herausfinden können, ob Sie stinken

Von Schweiß bis Knoblauchgeruch: Viele Menschen empfinden diese Aromen als unangenehm. Herauszufinden, wie man selbst riecht, ist aber nicht ganz einfach.
Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie selbst herausfinden können, ob Sie stinken
„Darmkrebs? Mit 38? Dafür bin ich doch viel zu jung!“ – Ehemalige Patientin rät zur Darmspiegelung
Gesundheit

„Darmkrebs? Mit 38? Dafür bin ich doch viel zu jung!“ – Ehemalige Patientin rät zur Darmspiegelung

Immer mehr jüngere Menschen bekommen Darmkrebs, so wie Melanie Wienströer. Blut im Stuhl führte sie zur Darmspiegelung – sonst hätte sie wahrscheinlich nicht überlebt.
„Darmkrebs? Mit 38? Dafür bin ich doch viel zu jung!“ – Ehemalige Patientin rät zur Darmspiegelung
Fußbodenheizung fördert Krampfadern: Venen-Experte erklärt, welche Gewohnheiten Ihre Beine gesund halten
Gesundheit

Fußbodenheizung fördert Krampfadern: Venen-Experte erklärt, welche Gewohnheiten Ihre Beine gesund halten

Häufiges Sitzen und zu wenig Sport begünstigen Krampfadern. Doch es gibt weitere Trigger, etwa die Fußbodenheizung. Ein Facharzt erklärt, wie Sie am besten vorbeugen.
Fußbodenheizung fördert Krampfadern: Venen-Experte erklärt, welche Gewohnheiten Ihre Beine gesund halten
Gesundheit

Pegane Diät: Verfechter streichen Gluten, Zucker und Milchprodukte – zwei Ärzte sehen das kritisch

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen und suchen nach einer gesunden Alternative? Die pegane Diät soll dem Körper gut tun. Doch Mediziner sehen Probleme bei der dieser Ernährung.
Pegane Diät: Verfechter streichen Gluten, Zucker und Milchprodukte – zwei Ärzte sehen das kritisch
Geld

Bis zu 25.000 Euro: So viel kosten Haustiere – Katzen sind teurer als Hunde, vor allem eine Luxus-Rasse

Haustiere kosten nicht nur Zeit, sondern auch bares Geld. Eine neue Erhebung zeigt, welche Kosten auf Sie zukommen – aufgeschlüsselt nach Rasse.
Bis zu 25.000 Euro: So viel kosten Haustiere – Katzen sind teurer als Hunde, vor allem eine Luxus-Rasse
Gesundheit

Abnehmen mit Diabetes-Medikament: TikTok-Trend gefährdet Versorgung mit Ozempic – aktuell erneut Lieferengpass

Hilfe beim Abnehmen: Mit dem Medikament Ozempic soll das möglich sein – das behaupten jedenfalls TikTok-User. Apotheker warnen vor den Folgen für Diabetes-Patienten.
Abnehmen mit Diabetes-Medikament: TikTok-Trend gefährdet Versorgung mit Ozempic – aktuell erneut Lieferengpass