Gewinnerin bekam ihr Fett richtig weg: 15 Kilo verloren

In Zusammenarbeit mit dem Frauen-Fitnessstudio "Lady Lounge" in Offenbach hatte der EXTRA TIPP vor drei Monaten nach einem Aufruf eine 18-köpfige Abnehmgruppe zusammengestellt. Ziel sollte es sein, in zehn Wochen rund zehn Kilo abzunehmen.

Diejenige, die prozentual zu ihrem Startgewicht am meisten abnimmt, gewinnt 1000 Euro. br /br /Der Schlüssel zum Erfolg waren insgesamt fünf Theorieblöcke, in denen den Teilnehmerinnen Wissen über Lebensmittel und Ernährung vermittelt wurden. Siegerin Mina: "Frau Riese-Steul hat mir so viel erklärt, und daraufhin habe ich einiges geändert. So esse ich abends keine Kohlenhydrate mehr, sondern mehr Eiweiß â?? zum Beispiel Hüttenkäse mit kleingeschnittenen Gemüse." Dazu habe sie versucht, drei Liter am Tag zu trinken und ist zwei bis dreimal die Woche für zwei Stunden zum Trainieren ins Fitnessstudio gekommen. "Ich wollte schon immer für meine Figur etwas machen. Es zusammen in einer Gruppe zu tun war für mich der Anreiz und das wir permanent betreut wurden", sagt sie. br /br /In den ersten Wochen haben sie die 1000 Euro noch motiviert, aber dann sei es nur noch um sie gegangen. Mina: "Ich bin glücklicher und bis zum Sommer will ich noch acht Kilo verlieren."  agkbr /br /br /br /br /br /

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