Einfache Alltagstipps: So bleiben Sie fit im Kopf!

Größte Zahnputz-Aktion Deutschlands
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Arbeiten mit der anderen Hand erledigen:Führen sie Tätigkeiten, die sie sonst mit der rechten Hand machen, mit links aus. Etwa Zähneputzen oder stehen sie dabei auf einem Bein.
Telefon-Warteschleife
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Telefonnummern mit Bildergeschichten merkenLernen Sie Telefonnummern auswendig, in dem Sie sich eine Geschichte zu den Zahlen ausdenken. Jede Zahl steht dabei für ein bestimmtes Bild. Etwa: 0 ist ein See, die 1 ist ein Stock und die 2 ist ein Schwan. Je verrückter die Geschichte, um so besser und leichter merken Sie sich die Nummer.
Preisanstieg bei Nahrungsmitteln
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Einkaufszettel zu Hause lassen:Schreiben sie einen Einkaufszettel, aber benutzen sie ihn nicht. Versuchen Sie stattdessen, sich den Einkauf zu merken.
1000 Tage Euro
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Rechnen Sie beim Einkaufen mit:Überlegen schon vorm Gang an die Kasse, was sie genau bezahlen müssen, in dem Sie sofort alles mitrechnen, was sie kaufen
Stau in Hamburg
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Mal einen anderen Weg einschlagen: Anstatt immer den gleichen Weg zur Arbeit oder zum Einkauf zu gehen oder zu fahren, wählen sie eine neue Strecke.
Leerer Teller
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 Räumen Sie ihre Küchenschränke um: Stellen Sie die Ordnung in ihrer Küche komplett auf den Kopf: Legen Sie die Gabeln dorthin, wo sonst die Messer sind, die tiefen Teller, wo sonst die flachen sind oder tauschen sie den Platz der Gläser mit den Tassen.
Neue S-Bahnen für Rhein-Main
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Zeit in Bus und Bahn nutzen: Wenn Sie im Bus, der Straßen- oder S-Bahn sitzen, dann versuchen sie sich zu merken, wo die Personen eingestiegen sind.
Stau A2 bei Hannover
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Nutzen Sie ungeplante Wartezeiten: Wenn Sie irgendwo warten müssen, dann rechnen Sie im Kopf, indem sie etwa von 1000 immer 4 abziehen. Also: 996, 992 usw.

Region Rhein-Main – Schlüssel verlegt, Pin vergessen, ein Name will nicht mehr einfallen: Es wird oft peinlich, wenn die Hirnleistung nachlässt. Einfache Alltagstipps von Gedächtnistrainer Claus Schlatter, wie man seine Hirnleistung ganz einfach wieder ankurbelt.

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