Jumpingschuhe sind der neue Fitness-Trend

Wie ein Känguru in den Frühling hüpfen

1921.03.10|Sport|Sport|
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Artikel: Wie ein Känguru in den Frühling hüpfen

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Rodgau – Sie sind schick, geben ein Gefühl der Schwerelosigkeit und sind der neue Trend auf dem deutschen Fitness-Markt: Jumpingschuhe bringen selbst Sportmuffel oder Übergewichtige zum Laufen. Karin Keller bietet die ersten Kurse im Rhein-Main-Gebiet an. Von Andreas Einbock

© ane

Ein „Rudel Kängurus“ beim Springtraining: Heike Weber-Ihrig, Karin Keller, Eva Rakosi und Tanja Baron (von links).

„Auf einer Geburtstagsfeier in der Schweiz habe ich mich im letzten Jahr mit dem Virus infiziert und bin gleich stundenlang durch den Garten gehüpft“, sagt die Wellness-Trainerin. Schnell fasste Keller den Entschluss, die Springschuhe in ihr professionelles Abnehmangebot aufzunehmen und andere vom Gefühl der mobilen Minitrampoline zu überzeugen. „Selbst Leute, die bei Inlinern oder Schlittschuhen Gleichgewichtsprobleme haben, laufen schon nach zwei Minuten ohne Probleme.“ Klar würden die Leute Kellers Laufgruppe von derzeit acht Läuferinnen irritiert anschauen. „Aber so hat man anfangs auch beim Nordic Walking geguckt, das heute keinen mehr verwundert“, sagt die 48-jährige Nieder-Rodenerin.

Spaßschuhe und Abnehmmittel zugleich

Der Spaßfaktor hat Eva Rakosi überzeugt. „Klar ist man mit den Dingern 20 Zentimeter höher und hat einen anderen Blickwinkel, aber mir haben dreißig Minuten Laufen noch nie so viel Spaß wie damit gemacht“, schwärmt die 37-jährige Kursteilnehmerin. Tanja Baron überzeugt vor allem der Gesundheitsaspekt. „Für mich war das nach meiner Schwangerschaft die beste Möglichkeit zum Abnehmen. Es geht voll in den Po und die Oberschenkel. Es ist besser als zwei Stunden auf dem Stepper zu laufen“, so die 36-jährige Mutter, die seit drei Monaten trainiert.

Studien belegen gelenkschonende Wirkung

© aneFit wie ein Jumpingschuh: Karin Keller zeigt, wie locker und effektiv man mit den Schuhen laufen kann.

„Die Schuhe sind sehr gelenkschonend und mein Rücken freut sich darüber“, sagt Heike Ihrig -Weber zur Motivation, sich wie ein Känguru fortzubewegen. Diesen Eindruck bestätigen auch klinische Studien, die eine Reduzierung der Gelenkbelastung durch den so genannten Rebound-Effekt um bis zu 80 Prozent herausgefunden haben. In den USA würden die Schuhe sogar in der Schule eingesetzt, um Kinder leichter an Bewegung heranzuführen, berichtet Kursleiterin Keller. Selbst richtige Fitness-Videos mit den Jumpingschuhen gibt es, um die Wintermonate zuhause effektiv zu nutzen.

Mit dem EXTRA TIPP haben Sie die Chance, an einem Kurs inklusive Leih-schuhe im Wert von 100 Euro teilzunehmen. Wir verlosen drei mal je zehn Termine. Schicken Sie uns bis Dienstag, 30. März eine E-Mail mit dem Betreff „Jumpschuhe“ an gewinn@extratipp.com  senden Sie uns eine Postkarte an EXTRA TIPP, Waldstraße 226 in 63071 Offenbach. Weitere Informationen unter Tel. (06106) 707886 oder im Internet unter: www.shapecoach-rodgau.de oder  

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